Ta strona używa cookies w celach statystycznych. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. (click x2)

Strona główna Aktualności Edukacja i Profilaktyka
Oferta Ośrodka Filie Ośrodka Piszą o nas Rekomendacje Staże i superwizje Z życia Ośrodka Grupy Samopomocowe Ważne linki Nasza budowa
Jesteś w: Jeśli się wahasz...

Jeśli się wahasz:

Jeżeli już trafiłeś(aś) na tę stronę, to znak, że alkohol nie jest dla Ciebie sprawą obojętną.

Proszę usiądź zatem wygodnie, postaraj się, aby możliwie nic ani nikt nie przeszkadzał Ci odpowiedzieć na kilka prostych pytań – nie lękaj się, to nie konkurs z nagrodami, ani tym bardziej próba manipulacji twoimi myślami czy uczuciami. Pamiętaj proszę, że tylko szczere odpowiedzi pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Zatem zapraszam do autodiagnozy.


1. Czy kiedy nie pijesz alkoholu jakiś czas doświadczasz trudnego do opanowania pragnienia napicia się alkoholu i towarzyszy temu niepokój, rozdrażnienie lub zdenerwowanie, a może masz poczucie, że nie wytrzymasz długo bez alkoholu ?


2. Czy pomimo, że wielokrotnie mówiłeś sobie „to już ostatni raz” bądź „od jutra nie piję” wracasz do picia za jakiś czas i pijesz alkohol bez żadnych zahamowań, szkodząc przy tym sobie i innym?


3. Czy zauważyłeś(aś) u siebie zmianę tolerancji na alkohol. Kiedyś upijałeś(aś) się kilkoma kieliszkami, dziś potrzebujesz np. całej butelki, aby uzyskać pożądany stan. Kiedyś mogłeś wypić „morze alkoholu” i nie było tego widać, obecnie już po niewielkiej ilości jesteś nietrzeźwy(a)?


4. Czy kiedy przerywasz picie alkoholu występują u Ciebie: bezsenność, pocenie się, stany lękowe, drżenie rąk, a może omamy wzrokowe lub słuchowe?


5. Czy pijesz alkohol pomimo widocznych szkód jakie on wyrządza w Twoim życiu?


6. Czy po wypiciu niewielkiej ilości alkoholu masz nieodpartą chęć na dalsze picie i nie wiesz ile wypijesz i kiedy skończysz?


7. Czy „przypadkiem” nie wybierasz spotkań, miejsc, osób, o których Wiesz, że dają możliwość wypicia?


8. Czy potrafisz poprzestać na jednym dniu picia, czy może trwa to kilka dni, tygodni miesięcy?


9. Czy robisz przerwy w piciu, aby udowodnić sobie i innym, że nie jest z Tobą tak źle?


10. Czy miewasz tzw."urwane filmy"?


Ponadto:


11. Czy wyrzuty sumienia nie powodują u Ciebie kolejnych "zapić"?


12. Czy masz poczucie, że tracisz rodzinę, a może już ją straciłeś(aś)?


13. Czy siadasz za kierownicę po spożyciu alkoholu, a może już miałeś(aś) kolizję lub wypadek samochodowy wynikający z Twojego stanu – masz jeszcze prawo jazdy?


14. A jak z Twoją wątrobą?


15. A jak z seksem? – Pamiętaj, że po czterdziestce 80% mężczyzn, pijących duże ilości alkoholu staje się impotentami.


16. Czy chodzisz do kina, teatru, czytasz książki, słuchasz muzyki, cieszysz się życiem, czy może spędzasz wieczory z „najlepszym przyjacielem” kuflem lub kieliszkiem?


17. Czy potrafisz się skoncentrować na pracy, a może myślisz „odwalę co do mnie należy, a potem czas na zasłużonego drinka”?


18. Czy planujesz kolejne picie? Czy układasz sobie w głowie jak to będzie, gdzie i z kim?


19. Czy kupiłeś(aś) ostatnio coś fajnego swoim bliskim, a może szkoda Ci na to pieniędzy, przecież możesz za to kupić tyle, a tyle alkoholu?


20. Czy eksperymentujesz z alkoholem np. przerzucasz się na piwo czy wino, bo to w Twoim mniemaniu nie alkohol, a może już pijesz jakieś podłe wynalazki („wino marki wino”, „ruski spirytus” itp.)


Jeżeli odpowiedziałeś(aś) Sobie TAK zaledwie na trzy pytania, to znak, że potrzebujesz fachowej pomocy, że alkohol nie jest dla Ciebie sprawą obojętną.
Jeśli zdecydujesz się na szukanie pomocy zadzwoń proszę – POMOŻEMY CI – JUŻ NIGDY NIE BĘDZIESZ SAM(A).


ZAPAMIĘTAJ!!!
ALKOHOLIZM TO PRZEWLEKŁA I ŚMIERTELNA CHOROBA – JEŚLI O TYM NIE WIESZ LUB NIE CHCESZ WIEDZIEĆ PIJ DALEJ, RODZINA O TYM SIĘ DOWIE, TY MOŻESZ NIE ZDĄŻYĆ.


"Tragedią młodego człowieka w początkach alkoholizmu jest to, że wie o nim tak mało. Tragedią starego człowieka w nałogu jest to, że wie o nim tak dużo i tak późno..."

Zdzisław Korczak